ハゲないために育毛対策をしています

20代後半頃から抜け毛が気になるようになり、育毛対策を始めました。

シャンプーをする度に髪の毛が大量に抜けて、このままではハゲてしまうのではないかと心配になったからです。

普通の人でも1日に100本は抜けるものだと言われていますが、私の場合は100本どころではありませんでした。

髪の毛をとかしている時や、ふとした瞬間に腕に髪の毛が落ちてくるのを見ると、気分も落ち込んでしまいました。

私が行っている育毛対策は、美容院ですすめてもらった育毛シャンプーを使うことと、食生活に気をつけることです。

私の母も薄毛で悩んでいるので、薄毛の原因は親からの遺伝や年齢的なものもあると思いますが、自分にできる育毛対策は全部やっておこうと思います。